På FNF hittar du all hjälp du behöver för att få bättre flyt i din träning

Det är jag som är PT-Johanna, din PT i Helsingborg. Jag vänder mig till både elitidrottare och motionärer. Tillsammans skräddarsyr vi ett träningsprogram för att maximera dina resultat, oavsett om du strävar efter styrka, kondition, explosivitet eller viktnedgång. Har jobbat som personlig tränare, kostrådgivare och massör sedan 2013. Jag är en före detta elitidrottare inom thaiboxning och boxning, stolt ägare av flera internationella mästerskapsmedaljer. År 2017 valde jag att lägga handskarna på hyllan och satsa helt på mitt PT-företag. Nu håller jag mig i form med crossfit och OCR (Obstacle Course Racing), och tävlar en smula för nöjes skull. Min idrottskarriär ger mig djupgående erfarenhet inom kost och träning, vilket jag använder för att skapa optimala resultat för mina klienter. Att vara PT är inte bara ett yrke för mig, det är en livsstil. Jag vill alltid kunna erbjuda dig den absolut bästa träningen och kostrådgivningen. Det är därför självklart för mig att alltid hålla mig uppdaterad och utbildad inom branschen.

Här kommer mer information inom kort

Här kommer mer information inom kort

Här kommer mer information inom kort

Din Samtalsterapeut & Coach – För balans i kropp och själ. I över 25 år har jag mött människor i samtal. Mer än 12 000 timmar har jag suttit öga mot öga med klienter som burit på stress, oro, relationsproblem eller känslan av att ha fastnat i livet. Och varje gång har jag sett samma sak: när vi börjar arbeta med det inre, händer något större. Mental styrka och inre balans är grunden för allt. Som samtalsterapeut hjälper jag dig att släppa taget om det som tynger och hitta tillbaka till din egen kraft. Här finns utrymme för reflektion, nya perspektiv och konkreta verktyg som gör skillnad i vardagen. Men jag vet också att kroppen och sinnet hör ihop. Därför är min kompetens bredare än samtalet – jag är även personlig tränare, kostrådgivare, tidigare kock på hög nivå, och erbjuder vid behov massage. Det gör att jag kan stötta dig i hela din resa: både inifrån och ut. Varför välja mig? 🔹 Djup erfarenhet – 25 år och över 12 000 timmar med klienter 🔹 Helhetsperspektiv – samtal, kropp och näring i balans 🔹 Trygghet & resultat – jag guidar dig hela vägen mot ditt bästa jag Hos mig får du inte bara en terapeut eller coach – du får en partner i din utveckling, som ser hela dig och förstår hur allt hänger ihop.

Här kommer mer information inom kort

Behöver du hjälp med att få ordning på din kropp, har du gått länge med besvär som hämmar dig i din vardag eller i din träning? Med 25 års erfarenhet som personlig tränare och 15 år som terapeut så har jag resurser att kunna hjälpa dig! - Michael Genberg - * Personlig tränare * Kiropraktor "Ackermann Metod" * Kinesiolog

Välkommen till en massageterapeut med över 35 års erfarenhet av aktiv träning och en gedigen kunskap om kroppens mekanik. Jag specialiserar mig på behandlande massage och medicinsk massageterapi med syftet att ge dig långsiktig smärtlindring. Mitt fokus ligger på att identifiera och behandla grundorsaken till dina besvär, såsom muskelspänningar, ryggsmärta och nackproblem, inte bara symtomen. För att uppnå bästa möjliga resultat sker behandlingen i nära samråd med naprapater och kiropraktorer, vilket ger dig en helhetslösning för din kropp och hälsa. Du hittar mig i anslutning till FnF Funktionell Fitness – ett av Helsingborgs bästa gym. Dessutom kan du enkelt använda ditt friskvårdsbidrag hos mig eftersom jag är ansluten till både ePassi och Benify.